blått ljusfilter visar sig vara skadligt för ögonen? detta är den verkliga förklaringen!
Använder du ofta funktionen Blue Light Filter på din smartphone? Det finns några fakta som du borde veta, gäng!
Vad kommer du att tänka på när du hör ordet ljus? Du kanske föreställer dig solljuset eller strålarna från en smartphone.
I verkligheten är ljus mycket mer komplicerat än så. Ljuset från våra smartphones är också mycket komplext.
En typ av ljus som ägs av en smartphone är blåljus eller blått ljus. För att minska risken för detta ljus kommer en funktion blått ljusfilter.
Men är det sant att denna typ av filter är farligt för ögons hälsa?
Vad är ett blått ljusfilter?
Fotokälla: 9to5Google Hur många timmar stirrar du på smartphone-skärmen på en dag? Svaret varierar, men ApkVenue är säker på att du använder det under en lång tidsperiod.
För att minska nivån av trötthet i ögonen, kallas en funktion blått ljusfilter. Enkelt uttryckt kommer den här funktionen att minska exponeringen för blått ljus på smartphone-skärmen.
Varför minskar det blå ljuset? Anledningen är att Blått ljus kan orsaka ögonbelastning och ögonproblem Övrig.
Det allvarligaste är att det kan orsaka makuladegeneration orsakad av död av fotoresporceller i näthinnan. I USA är det den främsta orsaken till blindhet.
Detta filter är tillgängligt på de flesta smartphones genom att minska blått ljus utan att det påverkar skärmens synlighet.
För manuella finns det några glasögon som också är utrustade med den här funktionen för att minska exponeringen för blått ljus som kommer in i ögat.
Fördelar med Blue Light Filter
Fotokälla: How-To Geek Med den effekt som orsakades av det blå ljuset uppträdde blått ljusfilter. Denna funktion ger flera fördelar för oss.
Blått ljus kan hålla oss uppe hela natten. Inte bara det, vissa av oss kanske också vill spela HP i mörkret.
I själva verket dessa elektroniska enheter skickar toxiner till fotoreceptorcellerna det är på näthinnan. Denna del är ansvarig för vår vision.
Med filtret kan vi minska ögon- och hjärnans arbete eftersom de får en liten mängd blått ljus.
Som ApkVenue nämnde tidigare är de flesta smartphones nu utrustade med den här funktionen.
Om din mobiltelefon ännu inte har den här funktionen finns det flera applikationer som du kan använda. Exemplet som ApkVenue rekommenderar är Skymning.
Farorna med blått ljusfilter
Förutom att ge många fördelar visar det sig blått ljusfilter har också några potentiella faror som inte kan ignoreras.
Rapporter från olika källor, här är några anledningar till varför den här funktionen kan vara farlig för din hälsa!
1. Blått ljusfilter har ingen effekt på sömnmönstret
Fotokälla: wtax Baserat på forskning utförd av University of Manchester i en grupp möss var det blå filterljuset inte vad vi förväntade oss.
Resultaten från studien motbevisar antagandet att blått ljus faktiskt har den mest betydande effekten på det dygnsrytm.
Dessutom visar forskningsresultaten att blått ljus har mindre effekt till kroppsklocka möss kontra gult eller vitt ljus med samma ljusstyrka.
Detta strider mot tron från experter som säger att blått ljus har stor inverkan på sömnmönstret.
Med andra ord, blått ljusfilter gör det inte lättare för oss att sova. Forskning visar att alla ljus som kommer in i våra ögon kommer att göra det svårt för oss att sova.
2. Bedra våra hjärnor
Fotokälla: University of California Inte riktigt där, det blå ljusfiltret anses också kunna lura hjärnan oss genom att anta att vi är på dagtid.
Faktum är att den här funktionen är utformad så att våra hjärnor inte luras av ljuset från smartphones. Med andra ord misslyckades funktionen med att tjäna sitt syfte.
Blått ljusfilter designad för minska protein i våra ögon som kallas melanopsin.
Dessa proteiner svarar på ljusintensitet, särskilt ljus med korta våglängder som blått ljus.
Varmt gult ljus producerat av blått ljusfilter får din hjärna att tro att det är dagtid.
Som ett resultat kommer hjärnan att berätta för kroppen att det ännu inte är dags för sömn.
Så det kan dras slutsatsen att blått ljusfilter ofarligt för ögonen. Det är bara att den här funktionen kan påverka våra sömnmönster.
När våra sömnmönster störs kan vår hälsa påverkas.
Därför rekommenderar ApkVenue att du inte använder några elektroniska enheter innan du går och lägger dig. Om du kan, en timme innan det, har du lagt bort dina olika enheter.
För att provocera sömnighet kan du göra andra aktiviteter som att läsa en bok eller göra lätt träning.
Läs också artiklar om Prylar eller andra intressanta artiklar från Fanandi Ratriansyah.
